LE 10 REGOLE DELLA FELICITA’

Se chiediamo alla gente che cosa desideri maggiormente dalla vita, la risposta più comune che ascolteremo è: «Voglio essere felice». Ma allora perché così poche persone al mondo sono felici? Perché uno dei settori dell’industria farmaceutica in maggiore crescita è quello degli antidepressivi? Perché il numero di coloro che si considerano felici è così basso? Forse perché finora abbiamo cercato la felicità nei luoghi sbagliati? L’autore crede che tutti noi abbiamo il potere di essere felici. Non importa quanto denaro possediamo o non possediamo, quale lavoro svolgiamo, o dove abitiamo. Quali che siano le circostanze in cui ci troviamo in questo momento, abbiamo il potere di essere felici, grazie alle regole della felicità.

FRASI TRATTE DAL LIBRO

“Il tuo tempo è prezioso, troppo prezioso per sprecarlo sentendoti infelice. la vita è fatta per essere vissuta; ogni giorno dovrebbe essere una gioia, non una lotta. Dovrebbe essere come passeggiare su un prato in una giornata di sole, e non come combattere immersi in una tempesta senza fine.”

“L’atteggiamento è il pennello della mente, di cui ci serviamo per colorare la nostra vita. Possiamo scegliere qualsiasi colore desideriamo.”

“Ecco cosa avviene nella nostra vita: rimuginiamo sul passato e ci preoccupiamo per il futuro. Di conseguenza, non prestiamo pienamente attenzione al presente. Quest’atteggiamento genera sentimenti di rimpianto per ciò che abbiamo fatto e di ansia per eventi che non si sono ancora verificati. Se non viviamo l’attimo, non possiamo vincere il gioco della vita.”

“I ricordi sono formati da momenti speciali: accumulane più che puoi.”