E’FACILE SMETTERE DI FUMARE se sai come farlo
Questo libro è la chiave che vi permetterà di uscire dalla prigione del fumo con facilità.
Description
Il metodo Easyway (letteralmente modo facile) non si basa su inutili tattiche intimidatorie, non fa appello alla forza di volontà né porta ad ingrassare, ma, capitolo dopo capitolo, dimostra come sia il fumatore accanito sia quello occasionale possano, serenamente, liberarsi dalla schiavitù della nicotina per sempre. Tutto quel che occorre per diventare felici non fumatori è solo il tempo di leggere queste pagine, come testimoniano i milioni di persone che l’hanno già letto, perché – nonostante sembri impossibile – smettere di fumare è facile, se sai come farlo.
Capitolo 1
Il peggior fumatore che abbia mai incontrato
Forse è meglio che premetta le qualifiche che mi danno titolo a scrivere questo libro.
Non sono ne un medico ne uno psicologo, ma le mie credenziali sono molto più appropriate: sono stato un fumatore accanito per trentatré anni.
Negli ultimi anni ero arrivato a cento sigarette nei giorni peggiori e, comunque, mai meno di sessanta.
